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작성일 : 18-09-05 13:38
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9월에 보양이 되는 제철과일, 제철채소
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▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 2,652
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환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.
오늘은 9월에 먹으면 보양이 되는 과일과 채소를 소개할까 합니다.
바로 사과, 배, 블루베리, 피망 입니다.
각종 비타민과 항산화성분이 풍부해서
면역력증진에 큰 도움이 됩니다.
과일은 아침, 저녁보다는
활동량이 많은 오후에 드시는게 좋습니다~
일교차가 심해지고 있습니다.
감기 조심하세요~
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