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번호 제     목 글쓴이 날 짜 조회
259 복근과 허리를 강화하는 플랭크운동 원장임재* 02-12 1818
258 다리떨림이 주기적으로 계속 된다면 원장임재* 02-05 1909
257 일자목을 개선하는 매달리기 운동 원장임재* 01-29 1888
256 골다공증을 예방하는 강척보행 원장임재* 01-15 1759
255 기립근을 강화시키는 팔굽혀펴기 원장임재* 01-08 1764
254 근육운동보다 더 중요한 스트레칭 원장임재* 01-01 1718
253 팔꿈치통증을 예방하는 운동 원장임재* 12-18 1774
252 서 있을 때는 다리가 아닌 허리로 서 있는 것이다 원장임재* 12-11 1779
251 허리, 허벅지, 무릎을 강화시키는 계단오르기 운동 원장임재* 12-04 1818
250 팔 길이가 다르다면 원장임재* 11-21 2027
249 다리길이가 서로 다르다면 원장임재* 11-06 1818
248 일자목이 잘 낫지 않는다면 원장임재* 10-30 1808
247 오른쪽 윗가슴 근육만 자주 뭉친다면 원장임재* 10-09 2590
246 전완근통증이 계속 된다면 원인은 어깨일 수 있다 원장임재* 10-03 2410
245 머리가 한쪽으로 기울어져 있다면 원장임재* 09-25 1845
 
 
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