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작성일 : 17-10-25 16:40
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손발이 항상 차갑다면?
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▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 2,129
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환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.
오늘은 계절과 상관없이 항상 손발이 차가운신 분들을 위해 좀 말씀드릴까 합니다.
손발이 차가운 증상을 보통은 '수족냉증' 이라고 합니다.
헌데 손발이 차가우신 분들은 보통의 경우 손발만 차갑지 않습니다.
아랫배도 항상 차갑습니다. 더불어 소화기능도 좀 떨어지고 기가 정체되니 목이 무거워지게 됩니다.
우리의 몸은 아랫배는 따뜻하고 머리는 시원해야 건강합니다.
한의학에서는 이것을 '수승화강' 이라고 표현합니다.
손발이 차가운 것은 말초 모세혈관까지 혈액이 순환이 되지 않기때문인데 이러할 때 필요한 것이 반신욕과 족욕입니다.
반신욕과 족욕은 아랫배를 따뜻하게 하고 혈액순환을 원활하게 해서 말초혈관까지 혈액을 순환시켜주는 역할을 합니다.
하루에 한번 10분~15분씩 반신욕 또는 족욕을 하는 것으로도 많이 좋아지실 수 있습니다.
수족냉증이 심하시면 그때는 저희 주행경희한의원에 와서 치료를 받으시고 경미하시면 댁에서 반신욕 또는 족욕으로 해보실 것을 권해드립니다.
그럼 웃음많고 손발 따뜻한 하루 되세요~
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