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번호 제     목 글쓴이 날 짜 조회
319 허리에 좋은 운동, 스쿼트 원장임재* 05-19 1508
318 등산은 허리건강뿐만 아니라 정신건강에도 매우 좋다. 원장임재* 05-12 1457
317 가슴운동과 등운동을 병행해야 등이 굽지 않는다. 원장임재* 05-06 1540
316 다리저림을 개선하는 코브라 자세 원장임재* 04-28 1540
315 코어근육을 강화시키는 강척보행 원장임재* 04-21 1568
314 등이 항상 무겁고 결리다면 원장임재* 04-14 1577
313 뒷목이 땡기고 불편하다면 원장임재* 04-07 1564
312 햄스트링 통증 개선에 좋은 고관절 스트레칭 원장임재* 03-31 1686
311 장기능을 개선하는 훌라후프 원장임재* 03-24 1625
310 족저근막염이 자주 재발된다면 원장임재* 03-17 1629
309 이유없이 등 통증이 계속된다면 원장임재* 03-10 1584
308 오른쪽 다리만 떨리고 저리다면 원장임재* 03-03 2043
307 체력을 증진시키는 계단오르기 원장임재* 02-25 1542
306 명절에 조심해야 할 손목통증 원장임재* 02-18 1577
305 팔저림을 유발하는 어깨뭉침 원장임재* 02-04 1598
 
 
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