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작성일 : 26-01-18 12:07
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항상 한쪽 어깨만 아프다면
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▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 246
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안녕하세요~
주행경희한의원 입니다~
오늘은 항상 한쪽 어깨만 아픈 경우에 대해서
말씀드릴까 합니다.
주변에서 보면 어깨통증을 호소하시는 분들 중에 보면
교통사고 등의 외상이 없는데도 불구하고
항상 한쪽 어깨만 아픈 분들이 계십니다.
그러한 분들은 대개의 경우
어깨높이, 어깨길이, 팔길이도 차이가 납니다.
이러한 증상은 어떤 특정자세가 오랫동안 지속되어서
몸이 틀어진 상태일 가능성이 높고 그로인한
근본 원인은 골반의 틀어짐입니다.
골반은 앞뒤로도 틀어질 수 있고
좌우로도 틀어질 수 있는데
대개의 경우 복합적으로 틀어져 있습니다.
이는 교정운동을 통해서 어느 정도 개선은 되지만
오랫동안 뭉쳐진 그리고 굳어진 상태이기 때문에
추나치료를 통해서 서서히 개선해나가시는 것이 좋습니다.
골반을 맞추고 나서 혹은 동시에
골반교정과 척추교정, 어깨교정운동을 병행하시면
개선 속도가 더 빨라지실 수 있습니다.
우리의 몸이 어디가 틀어져있거나 짝상태라면
그것은 몸의 중심인 허리가 틀어져 있는 가능성이 높습니다.
따라서 항상 몸이 틀어지지 않도록
허리와 골반 스트레칭과 교정운동을 생활화하시기 바라겠습니다.
이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
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