|
작성일 : 20-02-24 16:33
|
▒
겨울철 면역력을 높이는 채소3
|
 |
|
▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 3,577
|
 
환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.
오늘은 겨울철 면역력을 높이는 채소 3가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 파프리카, 브로콜리, 호박 입니다.
면역력의 기초가 되는 비타민 C와 베타카로틴이 풍부해서
면역력을 높이는데 도움이 됩니다.
독감과 감기는 면역력이 떨어졌을 때 오기 쉽습니다.
평상시에 따뜻한 물을 자주 드셔주시고
야채도 꾸준히 드시는게 좋습니다(위장이 약하신 분은 야채를 삶아서 드세요)
코로나로 인해 마음도 불편하고 나라도 어수선한 듯 합니다.
면역력을 높여서 어려운 시기를 잘 넘어가면 좋겠습니다.
이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~(카톡아이디 jeahee0417)
24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~
전화 032) 834-0675
주행경희한의원 홈페이지
http://www.jhkmc.co.kr
주행경희한의원 블로그
https://blog.naver.com/helpersonu
|
|
|
