|
작성일 : 20-03-22 22:59
|
▒
불안증 완화식품3
|
 |
|
▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 3,580
|
 
환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.
오늘은 불안증을 완화시키는 식품 3가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 돼지고기, 녹차, 고등어 입니다.
세 가지 식품에는 불안증을 감소시키는
비타민과 아미노산, 오메가 지방산이 풍부하게 들어있습니다.
요즘 같이 코로나로 인해 불안증이 팽배할 때
꾸준히 드시면 좋습니다.
항상화성분이 많이 들어있어서
면역력 증진에도 도움이 되는 식품입니다.
불안을 다스리는 것 또한 건강관리에 있어 매우 중요합니다.
코로나가 가라앉을 때까지 좋은 음식 드시고 불안증 관리를 잘 하셔서
면역력을 잘 유지하시기를 바라겠습니다.
이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~(카톡아이디 jeahee0417)
24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~
전화 032) 834-0675
주행경희한의원 홈페이지
http://www.jhkmc.co.kr
주행경희한의원 블로그
https://blog.naver.com/helpersonu
|
|
|
