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작성일 : 20-05-31 17:01
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눈에 좋은 열매3
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▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 3,034
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환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.
오늘은 눈에 좋은 열매 3가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 아사이베리, 블루베리, 아로니아 입니다.
위의 3가지 식품에는
눈의 피로와 노화를 예방하는
안토시아닌이 많이 들어있습니다.
식전에 에피타이저로 꾸준히 드시면
눈건강에 좋습니다.
열매와 과일은 식후가 아닌 식전에 드시는 것이
당뇨예방에도 좋고 과식예방에도 좋습니다.
그럼 이번주도 힘찬 한주 되시기 바랍니다~
이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~(카톡아이디 jeahee0417)
24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~
전화 032) 834-0675
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