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작성일 : 20-06-28 18:21
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관절염에 좋은식품3
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▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 2,898
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환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.
오늘은 관절염에 좋은 식품 3가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 브로콜리, 고등어, 체리 입니다.
3가지 식품에는 항염증 성분이 많이 들어있어서
관절염증이 생기는 것을 예방하고
이미 생긴 염증을 줄여주는데 도움이 되는 식품입니다.
브로콜리와 체리는 하루에 한번 이상은 드시는게 좋고
고등어는 일주일에 2번 이상 드시는 것이 좋습니다.
몸에 염증이 쌓이다가 어느순간에 질환이 나타납니다.
몸속 염증수치를 줄이는 것이 건강의 지름길입니다.
이번주도 힘찬 한주 되시기 바라겠습니다~
이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~(카톡아이디 jeahee0417)
24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~
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