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작성일 : 20-10-05 16:52
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무기력증 완화식품3
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▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 2,723
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환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.
오늘은 무기력증을 완화하는 식품 3가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 올리브오일, 피칸, 시금치 입니다.
위의 3가지 식품에는
무기력증을 완화시키는 비타민E가
많이 들어있어 꾸준히 드시면
어느 정도 완화시키는데 도움이 됩니다.
나이가 들면서 호르몬에 변화가 오기 때문에
몸이 노화가 될 수 밖에 없는데
이때 노화가 비교적 건강하게 진행되려면
좋은 음식, 건강한 음식을 드시는 것입니다.
호르몬의 변화를 보완해주시는 것이
좋은 음식입니다.
이제 완연한 가을로 접어든 것 같습니다.
이번주도 힘찬 한주 되시길 바라겠습니다~
이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~(카톡아이디 jeahee0417)
24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~
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