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작성일 : 20-12-06 16:33
▒  겨울철 면역력을 높이는 차2
▒ 글쓴이 : 원장임재*
조회 : 2,709  

환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.

오늘은 겨울철에 면역력을 높이는 차 2가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 쑥차와 둥글레차 입니다.

쑥차는 속을 따뜻하게 하고
둥글레차는 피로를 회복하는데
도움이 되는 차입니다.

겨울철에는 몸의 에너지가 체온조절에 주로 많이 쓰이기 때문에
방심하면 면역력이 떨어지기 쉽습니다.

규칙적인 식사와 운동 외에도 차를 꾸준히 마셔서
면역력이 유지될 수 있도록 하시는 것이 좋습니다.

코로나가 계속 확산되서 마음이 편치가 않습니다.
면역력이 떨이지지 않도록 각별히 신경쓰시기 바라겠습니다.
 


이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
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