주행경희 한의원

ADMIN
홈페이지메인





 
작성일 : 21-04-04 21:38
▒  빈혈 개선 채소2
▒ 글쓴이 : 원장임재*
조회 : 2,420  

환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.

오늘은 빈혈개선에 도움되는 식품 2가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 양배추와 케일 입니다.

양배추와 케일 두 가지 모두
철분을 많이 함유하고 있습니다.

하지만 위장이 약하신 분들은 소화가 잘 안될 수 있으니
살짝 데치시거나 밥과 함께 드시면 좋습니다.

흔히들 백미가 영양이 없다고들 생각하시는데
백미만으로도 훌륭한 식품이며 백미 자체가 다른 식품의 흡수를 돕는데
큰 역할을 합니다.
"밥심으로 산다"는 말이 결코 농담이 아닙니다.

코로나가 쉽게 가라앉질 않네요.
이번주도 건강 각별히 조심하시기 바랍니다.





 


이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~(카톡아이디 jeahee0417)
24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~



전화 032) 834-0675





주행경희한의원 홈페이지
http://www.jhkmc.co.kr




주행경희한의원 블로그
https://blog.naver.com/helpersonu

 
   
 



인천 연수구 청량로 188 FS프라자 3층 / 전화번호 032) 834-0675
대표 : 임재진    사업자등록번호: 131-90-54117
Copyright ⓒ 2017 주행경희한의원. All right reserved.                                                                                                                                  [환자의권리와의무]