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작성일 : 21-05-09 20:31
▒  관절염에 좋은 열매
▒ 글쓴이 : 원장임재*
조회 : 2,083  

환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.

오늘은 관절염에 좋은 열매를 말씀드릴까 합니다.
바로 체리 입니다.

체리는 항산화성분도 풍부하고 염증을 줄이고
혈액순환을 개선하는데 도움이 되는 식품입니다.

항상 말씀드리지만 과일이나 열매류는
저녁보다는 아침이나 점심에 드시는 것이 좋습니다.

또한 식후에 드시기 보다는 식전 또는 반찬으로
드시는 것이 좋습니다.

환절기에는 관절염이 심해질 수 있으니
각별히 조심하시기 바라겠습니다.







 


이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
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