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작성일 : 21-09-22 16:04
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가을철 기력증진 식품3
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▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 2,021
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환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.
오늘은 가을철 기력을 북돋게 하는 식품 3가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 브로콜리, 고구마, 포도 입니다.
브로콜리는 심장질환 예방에 도움이 되는 성분들이 많이 들어있고
고구마는 장기능을 활발하게 하여 변비를 예방하고
포도는 각종 항산화성분이 많이 들어있어 항노화에 도움이 됩니다.
면역력이 아주 중요한 시기입니다.
식단을 구성함에 조금 더 신경써주시길 바라겠습니다.
이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
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