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작성일 : 21-10-17 16:04
▒  혈관건강 견과류
▒ 글쓴이 : 원장임재*
조회 : 2,082  

환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.

오늘은 혈관건강에 도움이 되는 견과류를 말씀드릴까 합니다.
바로 잣 입니다.

잣에는 불포화지방산이 풍부하게 들어있어
혈관건강에 매우 좋습니다.

평소 피로감을 많이 느끼거나 입병(헐거나 혓바늘이 자주 생기는 증상)이
자주 생기시는 분들께 추천합니다.

견과류는 하루에 일정량 이상 꼭 드셔주시는 것이 좋습니다.
견과류 섭취는 나이가 들어감에 따라 더욱더 중요하게 여기실 것을 부탁드립니다.


 


이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
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