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작성일 : 22-02-20 20:21
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심장건강 도움식품3
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▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 1,925
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환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.
오늘은 심장건강에 도움이 되는 식품 3가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 올리브오일, 고등어, 호두입니다.
3가지 식품 모두 오메가3 지방산이 풍부해서
혈관을 건강하게 하며 심장을 안정화시키는데 도움이 되는 식품입니다.
40대 이후에는 맑은 혈액을 유지하기 위해서는
좋은 지방산이 들어있는 식품을 꼭 드셔야 합니다.
좋은 식품을 드셔야 건강이 좋아집니다.
오미크론이 확산되고 있는데 면역력이 떨어지지 않도록
좋은 식품, 좋은 음식을 꾸준히 드실 것을 부탁드립니다.
이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~(카톡아이디 jeahee0417)
24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~
전화 032) 834-0675
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