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작성일 : 22-02-27 17:45
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소화불량 개선식품4
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▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 1,945
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환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.
오늘은 소화불량이 잦은 분들께 도움이 되는 식품 4가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 매실, 키위, 양배추, 무 입니다.
매실과 양배추는 잘 아시다시피 위에 좋고
키위는 단백질 식품을 많이 드셨을 때 좋고
무는 탄수화물을 많이 드실 때 함께 드시면 좋습니다.
평상시 식단을 구성하실 때 소화를 돕는 식품을 같이 드시면
소화불량 개선에도 도움이 되고 위장의 기능이 떨어지는 것을 예방할 수 있습니다.
위장이 건강해야 면역력도 향상됩니다.
항상 위장이 편안한 음식을 드실 것을 부탁드리겠습니다.
이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~(카톡아이디 jeahee0417)
24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~
전화 032) 834-0675
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