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작성일 : 22-03-20 15:16
▒  갱년기 여성에게 안좋은 식품
▒ 글쓴이 : 원장임재*
조회 : 1,948  

환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.

오늘은 갱년기 여성에게 특히 안좋은 식품에 말씀드릴까 합니다.
바로 과자 입니다.

잘 아시겠지만 트랜스지방때문입니다.
트랜스지방은 혈관건강에 매우 안좋기 때문에 가급적 피하시는 것이 좋습니다.

갱년기에 접어들면 혈관건강이 매우 중요합니다.
이 혈관건강의 최대 악이 트랜스지방이기 때문에 과자는 안드시는 것이 좋습니다.

갱년기에 접어든다는 것은 우리의 위장이 갱년기에 접어든다는 것과 같습니다.
위장이 편해야 마음이 편합니다.

가능하다면 가급적 위장이 편한 음식으로 항상 드실 것을 부탁드리겠습니다.




이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
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