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작성일 : 19-02-18 12:19
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컨디션회복에 좋은 음식3
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▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 4,028
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환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.
연휴 지나고 나서 일상으로 복귀하니 몸이 적응이 안되시죠?
그것을 연휴 후유증이라 합니다.
몸이 오랫동안 쉬다가 다시 긴장하려니
조금 몸이 찌뿌둥한 상태가 생기는 것을 말합니다.
그때 좋은 음식이 바로 토마토, 바나나, 시금치 입니다.
이 세가지에는 비타민B가 들어있어 기분을 업시키는 도움이 됩니다.
몸이 나른하고 좀 다운됐다면 토마토 한번 드셔보세요~
오늘 하루도 건강한 하루 되세요~
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