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작성일 : 19-07-10 22:34
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붓기를 예방하는 식품4
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▒ 글쓴이 :
원장임재*
 조회 : 4,342
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환우여러분~
안녕하세요. 주행경희한의원 입니다.
오늘은 붓기를 예방하는 식품을 소개할까 합니다.
바로 요거트, 생강, 오이, 김치 입니다.
장에 가스가 차고 나트륨 배출이 원활하지 않으면
얼굴이나 손발이 붓게 됩니다.
소화가 잘되고 배출이 원활하게 되면
해결될 수 있는 증상입니다.
평소에 아랫배가 따뜻하게 유지하시는 것이
매우 중요합니다.
위의 4가지 식품을 꾸준히 드시면
장기능이 활성화되고 따뜻하게 되는데 도움이 됩니다.
장마가 시작되어서 무덥고 습하네요.
이번주도 건강 조심하시기 바라겠습니다~
이상 주행경희한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~(카톡아이디 jeahee0417)
24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~
전화 032) 834-0675
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주행경희한의원 블로그
https://blog.naver.com/helpersonu
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